自我塑造：优雅做人

哈尔滨工业大学 · 大学MOOC · 共 43 节

个人形象个人魅力是一个人走向成功获得幸福的重要软实力之一。本课程适当汲取国学经典中的营养和智慧，融入主讲人十几年在电视台做主持人制片人的体会和探索，探讨个人形象管理，做一个内涵丰富、外表有仪、动静有韵、行为有礼、谈吐得体的人，打造最佳的个人形象宣传片，增强你在社会竞争中的软实力！

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课程目录

第一讲 引言
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第二讲 内涵丰富——为什么内涵丰富是优雅做人的第一要素？
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第三讲　不同人生阶段如何有所选择有所侧重地学习（上）？
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第四讲　不同人生阶段如何有所选择有所侧重地学习（下）？
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第五讲　形貌美的重要性及其参照标准
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第六讲 扬长避短塑造形貌美（上）
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第七讲 扬长避短塑造形貌美（中）
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第八讲 扬长避短塑造形貌美（下）
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第九讲 气韵不老
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第十讲 五界面共振塑造气韵
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第十一讲 礼是软实力
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第十二讲 个人礼仪（上）
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第十三讲 个人礼仪（下）与公共礼仪
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第十四讲　谈吐得体（上）
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第十五讲　谈吐得体（下）
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